▲△私の人生手帖△▲

アウトドア(キャンプ、山歩き)やリゾートバイトについて書いてます!

自分磨き。落ち込んだ先には成長があると信じて生きる。

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はいさい、にき(@Ni_Kinamo)です。

 

 

コロナの影響で世界中で苦しい思いをしている方々がたくさんいることと思います。

苦しむ方が1人でも増えないよう自分にできることを日々やっていきたいです。

 

 

 

 

最近、成長するとはどんなことかと考えるようになりました。

 

 

成長したいと思った時、私は本を読んだりTEDやYouTubeで動画を見たりします。

ノートに自分の気持ちを書き綴ったり。

 

 

 

私の場合、成長したいと思う時は落ち込んだ時です。

この状況から脱したい、悔しいと感じるから。

そして落ち込むことで細かな自分の感情に気づくことができ、向き合うようになります。

 

 

自分の感情に真剣に向き合って、行動した分だけ成長できるんだとようやく気づきました。

 

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どうして落ち込んでるの?

自分は今こんな事を思ってる

これからどうしたい?

そのためにはどうする?

というような事を書いたりします。

 

 

 

その状況から脱した時は、一皮むけたように元気になり、小さな事でも、今まで挑戦したことのないことを始められたりします。

 

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昨年の2月に、大好きだった恋人と喧嘩をし別かれました。とてもつらくて、この気持ちをどうにかしたいとTEDの動画をたくさん見たり、旅人のブログを読んだりしました。

悔しかったので、今までにやったことない新しいことに挑戦しようと思い、約4年間続けた東京での仕事を辞め、日本制覇を目指しながらリゾートバイトを始めました。

 

 

どんな小さな事でも、行動することで成長できるんだと信じています。

インプットした後はアウトプットする。

学びながら行動するのが1番理想的なんだと思います。

 

 

そして、落ち込みが大きいほどその後の成長は、大きいと感じます。

 

 

私は、毎月1週間から2週間落ち込み期がくるのですが‥(病むほどではなく他の人から見るとあまり気づかないと思う。)

元気になった時は必ず成長してます。

精神的な面での成長です。

 

コツをつかんでくるというのもあるかもしれませんが、1回の成長はとても微力です。

何度も成長のサイクルを繰り返していくことで、前は躊躇っていたことが今は普通に出来るようになりました。

 

 

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そして今、私はその落ち込み期に入っています。。

 

 

そして先日、

植松努さんの

"NASAより宇宙に近い町工場"

 

 

という本を読み終えました。

どんなに立派な物、自分で作れるはずがないものでも時代をさかのぼっていけば作れるような気がしてくる。

 

 

「どうせ無理」という言葉をなくしたい。

 

 

そんな植松さんの優しさとユーモアさ、発想の転換が

 

元気をくれて、新しい風を吹き込んでくれ、私でも出来るかもと思わせてくれる素敵な本でした。

 

 

私も、また新たなことに挑戦してみたいと思います。

 

 

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やりたいことがいくつかあります。

問題点もありますが、乗り越えられることだと思うので、まずはやってみようと思います。

 

 

その報告も出来るように頑張ります^ ^

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

にきでした。

 

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